5・25 全国大中学生心理健康日到来，围绕 “健康第一，身心同行” 主题，我院在新创大厦 1 楼推出三大创意心理互动摊位，以趣味形式引导大家关照内心、悦纳自我。

图1 活动现场

“印镜悦己”摊位前，一面印有学院标识的绿色“自我肯定夸夸镜”格外醒目，镜面上贴着“每一个当下的我都是最好的我”“我值得被爱”等温暖标语。同学们纷纷提笔，在镜子上写下“独一无二”“我爱‘你’”“今天我很幸福”等话语，用一句句真诚的文字完成了对当下的自我肯定，也与自己温柔和解。

图2 “夸夸镜”

“印绘心声——情绪小人身体地图”摊位上，同学们用画笔在卡片上绘制代表当下心情的“情绪小人”：明亮笑脸、安静轮廓，或写下“天天开心就会天天漂亮”“All is well!”等鼓励话语。一张张卡片被贴在软木板上，拼成一幅鲜活的情绪地图。同学们在创作中梳理情绪、理解自我，也在分享中感受到“被看见、被理解”的共鸣。

图3 “情绪小人”

“印笺寄暖——特色印章明信片寄语”摊位上，同学们挑选心仪的印章，在明信片上写下暖心话语，再盖上专属印记。一枚枚印章落下，一张张明信片流转，善意在笔尖与印泥间生长。大家在给予与接收的双向奔赴中，体会到爱与被爱的双重快乐。

 图4 特色印章明信片寄语

本次活动将 “爱自己” 的理念融入趣味互动，让同学们在轻松的氛围中正视情绪、接纳不完美，真切感受到身边的关怀与温暖。未来，印刷与包装工程学院将持续打造多样化心理健康活动，用心守护学子身心健康，以温暖陪伴大家逐梦前行。